Wer täglich mehrere Stunden am PC arbeitet, der sollte hin und wieder eine Pause einlegen. Off4Fit! erinnert an die Notwendigkeit einer Pause und stellt auch noch passende Tipps zur Verfügung, womit man die Zeit sinnvoll ausfüllen kann. Die Datenbank enthält eine große Anzahl an Übungen für die Augen, Hände und den Körper. Am Besten man folgt einfach den Anweisungen des virtuellen Mädchens. Nach einer solchen Pause kann man die Arbeit mit neuer Kraft und ausgeruht wieder fortzusetzen.
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